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便秘(101)

便秘で悩んでいる方は多いと思います。
それぞれの便秘解消法を共有しあってはどうでしょうか?

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腸内洗浄完全プログラム 便秘改善の方法と効果
投稿者:便秘解消の秘訣

便秘の不快感に悩んでいませんか?
詳細はこちら
お通じが良くないと肉体的にも精神的にも快調になれません。
腸の働きと精神状態は、深く結びついています。
また、便秘は単にお通じがないというだけではなく、
健康状態と密接に結びついています。
一見、お通じ(便秘)とは関係ないような症状が...

腸内洗浄完全プログラム 便秘改善の方法と効果2012-04-09 06:12:55

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『宿便』なんてものは存在しないのだそうだ。
投稿者:sterai

 10日ほど前に、モニター商品として「お腹スッキリ」系の錠剤を手に入れた(定価3000円程度の製品)。毎日飲んでいるが、効果はまだない。
 どうも便秘には効果があるらしいのだが…、僕はこれまでの人生で便秘に悩まされたことは1度もない。僕には効果ないのかな。
 それでは何故、こんな商品を貰った...

listen to my digital heartbeat.2012-03-29 20:24:21

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ここ3日、便秘でツライです。解消する食べ物は?
投稿者:杏
こんにちは
いつもいつも訪問してくれてサンキュー!
実は今日はずーっと中学校のころの同級生と二人っきりで飯食いにへ行ってたんです。
知らない間にこんな時間に・・・。
実は私は小学生の頃からトイレでスッキリしなくてずっと悩んでました。
そのせいか、イライラがツラかったです。妹から薦められた...

穂波の今日も行く2012-03-24 19:22:30

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青汁で便秘に!
投稿者:m

最近子供が、便秘気味。。
しょうがないんだよね。。。野菜は最近高いし、なかなかたくさん買うことができなくて。。。
だから食物繊維が足りなくて、便秘になっちゃうんだよねぇ。。。
っていうあたしも、便秘なのです。
というかあたしはずっと便秘になったり、治ったりの繰り返しなんだけどさ。。(;´Д`)
...

健康食品最新情報2012-03-22 23:28:03

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痔からの開放:妊婦と便秘・痔
投稿者:satoplace
日常的に便秘・痔がちの女性は妊娠した時に注意しておかなければ成りません。
妊婦さんは便秘・痔になりやすいのです。
妊娠と便秘・痔の関係についてかんがえてみましょう。
通常の便秘・痔は偏った食事や運動不足、睡眠不足等の生活習慣の影響が大きいと言われて居ます。
食物繊維をたくさん取ることや適度な運動によ...

最速情報2012-03-22 22:36:00

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あなたの「お腹トラブル度」は?
投稿者:山ちゃん
こんにちわ。
女性の多くが悩んでいる“便秘”
自分にはどれくらいのトラブルが隠されているのか
チェックしてみませんか?
というわけでさっそく
当てはまるものを選んでみてください。
☆朝食はほとんど食べない
☆下腹部にハリを感じることが多い
☆週に4回以上外食をする
☆食べる量を極端に...

30代OLの恋活・婚活挑戦を赤裸々に…2012-03-20 15:58:03

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デルモッティとは、どんな商品?
投稿者:デルモッティ
デルモッティは、身体の調子を整えてくれるお茶。
自然の力で余分なものを身体からすっきり出してくれ
デルモッティの成分には、話題のキャンドルブッシュが配合されています。
キャンドルブッシュは、インドネシアやマレーシアで1300年ほど前から
とても親しまれている植物です。
葉や茎に、抗菌性のフ...

デルモッティ 便秘改善の秘密2012-03-18 13:29:02

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デルモッティは身体の調子を整えたい方にオススメ!
投稿者:デルモッティ
デルモッティは、
無理せず、楽に身体のリズムや調子を整えたい!
そんな方にオススメなハーブティーです。
デルモッティには、
身体を芯から温めてくれる、ショウガと唐辛子を配合しています。
身体が温まれば、代謝がアップして、
老廃物などを排出しやすくなります。
もちろん、血行も良くなり...

デルモッティは主婦目線で作られたハーブティー!その口コミなどを紹介!2012-03-10 10:57:26

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デルモッティは天然素材で安心の成分
投稿者:デルモッティ
デルモッティは、
徹底した品質管理で取り扱っています。
デルモッティの原料となるハーブには、
輸入したハーブも使用しています。
このため、原料の安全を考えて、
国内での徹底した品質管理のもと、
入荷〜製造〜出荷の全ての工程において、
HACCP対応の国内工場で製造されています。
...

デルモッティは主婦目線で作られたハーブティー!その口コミなどを紹介!2012-03-10 10:56:40

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ミルマグLXで硬い便が柔らかくなりました!【マグネシウム 便秘薬】
投稿者:ナオ
便秘の硬い便を出す方法を本で調べていて、
「マグネシウム」に便を柔らかくする効果があると知りました。
※前回のこちらの記事に書いています。
そこで、口コミで評判の「ミルマグLX」を購入しました。
[画像]
ミルマグには、錠剤タイプの「ミルマグLX」と
液体タイプの「ミルマグ液」の2種類があ...

便秘女のお通じ日記と改善方法2012-03-03 21:16:26

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(無題)
投稿者:mai
【便秘 対策】の口コミ(ネットの普及により、以前よりも集めやすく、広がりやすくなりました)情報を収集しているためすが、さすがにネット上を探して見ると、かなり多?の情報が集まっているようでした。
【便秘 対策】について、詳しく調べる事が可能なのは良いことなのかもしれませんね。
しかし、逆に言えばそ...

便秘 対策2012-01-03 08:23:12

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おなか端麗 便秘
投稿者:おなか端麗

◇おなか端麗 便秘
ダイエット商品として、
旬真っ只中の商品のご紹介です。
 ☆** おなか端麗 **☆
↑ご存知ですか??!
コイツ、超イイ仕事をしてくれますよぉ〜ヽ(^。^)ノ
おなか端麗は、
天然の食物繊維が大量に配合されています。
天然ですので、もちろん身体にも優しいオススメ...

おなか端麗 効果2011-12-27 16:10:24

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便秘薬とは違う
投稿者:オリゴ糖
オリゴ糖は便秘薬とは違って穏やかにお腹に作用します。
これを使い始めてからすごく硬かった便が柔らかくなってきました。
以前より健康に良いと言われていて、特にお腹の調子を整えてくれるんです。
オリゴ糖は年齢を問わずに幅広く健康面のサポートをしてくれる。
みなさんも脂肪燃焼に励んでいることと思い...

オリゴ糖@血糖値2011-12-21 23:16:03

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エバシェリーンとは?
投稿者:エバシェリーン

エバシェリーンは
寝る前にコップ1杯の水で飲むだけで
朝には頑固な便秘、宿便もスッキリ出ると評判の
純植物性の便秘治療薬です。
「今までどんな薬を飲んでも効かなかった
 頑固な便秘が解消される自然の生薬。
 本当に効きます。」
「エバシェリーンはもう何年も使用しています。
 膨満腹もな...

エバシェリーン 通販 口コミ情報2011-12-18 02:31:33

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山崎 信寿の自宅でできる便秘解消プログラム 便秘 摘便
投稿者:benpichakuben

⇒⇒詳細
今だけ半額ご提供中! お早く!
無料特典を5つご用意いたしました!
[benpi3.jpg]
⇒⇒山崎 信寿の自宅でできる便秘解消プログラム 便秘 摘便
コルク栓が抜けたように出始めました。
群馬県 O.Mさん 42歳
私は毎月、生理の2週間前になるとかなり...

山崎 信寿の自宅でできる便秘解消プログラム 便秘 摘便2011-12-09 18:46:01

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妊娠中の便秘について
投稿者:ちーた
徐々に数年間かけて成長して飛び出た状態になったりします。妊娠中 便秘スキンタッグという別名もある脾粒腫を何とかしたいならば、皮膚科での除去を希望すると短時間で処置をしてもらえます。体質を改善し代謝力をアップさせることで、脂肪が固まりにくくなるそうです。乳児 便秘ただし、代謝率のいい体を作るためには食...

espresso風呂2011-12-09 16:24:54

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お通事の悩み?!
投稿者:回復屋
今回の情報は、通事の悩みに関して!
便秘症の方の特徴は、生活が不規則・ストレス・水分不足・低体温・冷え性等・・
いろいろと考えられますが、自覚をもって改善出来るところは改善し、
お腹を温める事を考えましょう〜
【シャワ−ではなく、お風呂にゆったりと浸かる】
それから、今回、タイトルにしたお通...

回復Blog 【統合整体】 身体回復療法2011-12-09 16:22:04

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カロリー計算と便秘
投稿者:benpi
ダイエットにカロリー計算は必要不可欠。まず把握しなければならないのは、普段の生活でどれだけカロリーを摂取しているかです。
簡単なカロリー計算は、袋や容器に書いてある成分表示をチェックすることです。
「1袋120gあたり エネルギー 3491kcal たんぱく質・・・・」と書いてあるこのことですね...

benpi2011-12-08 11:57:17

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便秘お茶
投稿者:ちーた
セレブダイエットとは、ある程度の費用をかけて行うダイエットです。便秘 お茶セレブ層に位置する、普通より一段高い生活レベルで暮らしている人がお金を使って行うダイエットをセレブダイエットとも呼んでいるようです。惜しみなくお金をかけるダイエットのほとんどがセレブダイエットとされるので、セレブダイエットの方...

チョコミント命2011-12-06 16:24:07

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便秘解消に効果
投稿者:ラフィノース
体に負担のかからない便秘解消に効果があるお茶がいいね。
便秘解消法は色々ありますが面倒なのは続かないですよね。
食物繊維を積極的に取り入れるということは便秘解消法の基本ですよね。
野菜など食物繊維の多い食事を摂ったりするといい。
ヨーグルトなどのビフィズス菌の多い食べ物やオリゴ糖を含んだ食べ...

便秘のつぶやき2011-12-06 15:45:23

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辰巳勝則 辰巳式便秘解消ダイエット 評価
投稿者:humuri
[画像]
⇒ 詳細はコチラをクリック
辰巳勝則の辰巳式便秘解消ダイエットは
始めて1ヶ月くらいでしか経過してないのに
便秘解消して、本当に驚きという
評価がありますよ。
「まだ始めて1ヶ月くらいしか経過してませんが、
現在は便秘ではありません。本当に驚きです。
生ジュースの実...

辰巳勝則 辰巳式便秘解消ダイエット 評価2011-12-03 20:46:18

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究極オリゴ
投稿者:うさ
ちょうど1年前まで、ものすごい便秘症だった私。
でもある運命的な出会いがあって、今では毎日快調になりました。
以前は、5日に1回というのが通常の便通サイクルで
ひどいときは2週間音沙汰がなかったことも。
お腹はぽっこり膨れるし、顔には吹き出物がたくさん出来て
体の中も外も不健康な状態でした。
...

うさぎ小屋2011-10-17 14:14:55

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運動をすると便秘が
投稿者:ラフィノース
便秘薬ってできるだけ使用せずにスッキリしたいですよね。
どうすれば自然に出せるかと考えた時に
当然知名度からいってもまずオリゴ糖が頭に浮かびます。
自然に安心してスッキリを手に入れることが出来ます。
運動をしっかりしていると、あまり便秘に悩まされることはありません。
私のようななかなかの便秘でも効果...

便秘のつぶやき2011-08-17 11:45:17

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母乳育児中の悩み。
投稿者:kakuyo@0903
今のところ完全母乳で育児を頑張っている私。
赤ちゃんも、3ヵ月となりましたが、すくすく育ってくれています。
でも、最近、ある悩みが…。
なんだか便秘気味なんです(T_T)
母乳育児中だからお薬飲めない。
でも、お腹苦しい(>_カイテキオリゴ体験談
私の救世主となってくれそうな予感♪
さっそ...

なんでも書いてみる♪2011-08-11 17:00:39

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お腹すっきりさせました(*^^)v
投稿者:chika
最近、お通じの調子がイマイチで・・・(>▽<;; 便秘ってほどじゃないけど、なんかすっきりしない今日この頃。なので、すっきりさせるお茶を飲みました。これを飲むと、3時間くらいしたら、お腹がク〜となります。‖WC‖ヽ(^^ゞ。。。。人にもよると思いますが、私の場合、翌日まで効きます。翌日も、何となくい...

from NEWPORT 〜トロント生活〜2011-08-08 07:46:28

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オリゴ糖でカロリーダウン
投稿者:ラフィノース
ここでおすすめしているオリゴ糖はラフィノース。
北海道産のビート(甜菜)から抽出精製された純粋なオリゴ糖のこと。
非常に女性にやさしくて、白砂糖の半分程度しかカロリーがありません。
砂糖というとコーヒーや紅茶を飲むとき、また料理にも頻繁に使います。
そこでカロリーダウンできるというのはうれし...

オリゴ糖の効果を知る2011-08-06 13:24:28

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8月2日のお通じ (微妙)
投稿者:ナオ
8月2日のお通じ記録。
朝ご飯
・食パン+ハム+ポテトサラダ
・トマト一切れ
・はちみつ入りヨーグルト
・コーヒー
お通じ:ちょっとあり
今日のお通じは、ちょっとだけで微妙な感じ。
バナナを食べなかったから?
それとも、便意を催したときに
すぐトイレに行かなかったからかな。
調子のいい時と...

便秘女のお通じ日記と改善方法2011-08-02 09:33:48

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どくだみ茶が便秘に効果的?
投稿者:ラフィノース
便秘というとオリゴ糖ばかり意識がいきがちですが、
どくだみ茶という健康茶もかなり効果があるそうです。
http://ww21.tiki.ne.jp/~jisei/yakkoucha.html
毒出しと言われていることから体の毒を外に出してくれるそうです。
野菜に含まれる栄養を十分に無駄なく摂るには、...

オリゴ糖の効果を知る2011-08-01 09:56:33

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【送料無料】便秘解消サプリ!【どっさりマジック♪】悩み、治し方、改善
投稿者:がんばるさん
【送料無料】【どっさりマジック♪】便秘解消も〜〜ビックリ快調!お腹ぺったんこ!便秘でお悩みの方、必見です。同時にダイエットもできますよ!【送料無料】【どっさりマジック♪】便秘解消便秘解消サプリ!【どっさりマジック♪】こんな方にオススメ!●何日もお通じがない方に!●ついついオヤツ食べちゃう方に!●体重...

送料無料】便秘解消サプリ!【どっさりマジック♪】悩み、治し方、改善2011-07-31 16:42:04

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便秘解消には運動も大事
投稿者:ラフィノース
オリゴ糖は便秘の改善に注目されています。
便秘薬は副作用が気になったりしませんか。
料理に使うことでお腹の張り感がなくなってきました。
ダイエットで運動をすることもお腹に刺激を与えるのでいいことですよ。
日々の生活も気をつけながら、オリゴ糖をプラスすぐくらいの気持ちで
便秘にならない生活を目指したい...

オリゴ糖の効果を知る2011-07-30 15:55:24

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腸内のキレイがお肌に関係している
投稿者:ラフィノース
副作用の心配がないので子供にも安心して与えられるのが天然オリゴ糖のいいところ。
お肌をきれいにするには便秘は大敵ですから。
私は便秘症で長い間悩んでいましたが、ニキビの原因がここにあるとは思いませんでした。
腸内をキレイにすることはお肌を切にすることにつながってくると思います。
それならオリ...

オリゴ糖の効果を知る2011-07-26 14:32:22

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下剤依存症になる前に、自力での排便を取り戻そう
投稿者:ヒモノ カズハル
便秘に対してある程度自覚症状があり、かつ慢性化しつつある人は、
この先の対応次第で大きく結果が変わってくるので注意が必要です。
もっとも注意すべきなのは、安易な便秘薬の使用です。
なかなか便が出なくて辛いからといって、すぐに薬に頼ってしまうと、
次第に薬なしでは排便ができなくなってしまい、下...

健康雑学日記2011-07-25 20:01:29

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ビフィズス菌を増やす方法にヨーグルト
投稿者:ラフィノース
お腹の中のビフィズス菌を増やす方法にヨーグルトを使っている人も多いようです。
ヨーグルトはカロリー制限している方にもお勧めです。
便秘には何が大事かというと、とにかく腸内環境を改善すること。
ダイエットに必要なエネルギー消費をしてくれる筋肉を作る手助けをしてくれます。
便秘を治そうと便秘薬に頼ったり...

オリゴ糖の効果を知る2011-07-25 11:52:36

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本当は体調悪かった?
投稿者:kiyoka
実は7月9日朝6時に救急救命センターに行ったんです
病気は普通の人なら大したことないことだけれど
腸閉塞して小腸1メートル切っているし直腸がんも15年前経験しているので下痢はいいけど便秘はいつでもいいから病院へと言われている。
きつい手術前に飲むような薬貰ってきて治りました。
おかゆにしたり完治...

kiyokaの日記2011-07-22 04:49:56

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便秘解消のサプリ乳酸菌革命☆
投稿者:wjc7z79@9006
私の母は昔っから便秘症。
これって体質だから治らないのかな?!
友達はサプリの乳酸菌革命をおすすめしていたのでちょっと気になっている私。
母が飲んでくれそうなら注文してみようかなと思っています。
これで母の悩みが解消されると良いのですが・・・

取り寄せの夢2011-07-22 00:38:39

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便秘はいろんな病気を引き起こす
投稿者:ラフィノース
便秘というのは色々な病気を引き起こしてしまうので早めに改善したいですね。
オリゴ糖は腸内の善玉菌の食事ですからできれば毎日摂りたいもの。
ダイエット食品として男性にも注目されている健康法の一つといえます。
オリゴ糖を食べることで以前のような固い便でなく、
普通の便を苦しまずにすることができるようにな...

オリゴ糖の効果を知る2011-07-21 10:57:45

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痔の痛みを何とか和らげたい
投稿者:痔改善マニュアル
詳細はこちらをクリック
痔の悩み…
「何とかひとに知られずに
病院にも通うことなく1人で解決できないかしら」
そんな方にぴったりの痔・改善法があります。
痔の痛みは当事者でないと
なかなか分からないですよね。
「病院に行けばなんとかなる」
とは思うものの、
「病院に行くこと自体...

本丸さくらの痔・改善マニュアル 内容 評判2011-07-20 16:19:50

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7月17日のお通じ (好調)
投稿者:ナオ
7月17日のお通じ記録。
朝ご飯
・食パン+ハム+とろけるスライスチーズ+ピザソース
・はちみつ入りヨーグルト
・紅茶
お通じ:快便に近い
今日のお通じは、かなり快便に近かった。
いつもは、全然出し切れてない感じだけど、
今日は結構スッキリ。
でも、本来の快便時と比べるとまだ不調かな。
そ...

便秘女のお通じ日記と改善方法2011-07-17 23:28:29

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便秘って女性の方が多い
投稿者:ラフィノース
腹筋力がないと便を押し出す力もなくなります。
だから便秘って女性の方が多いのかもしれませんね。
ラフィノースをお安く買いたい人いますか。
不足している栄養素があればサプリメントで摂取するとよいでしょう
機械を使って腸内洗浄するよりもオリゴ糖で中に溜まっている便を出す方が健康的。
バランスの良い食事に...

オリゴ糖の効果を知る2011-07-16 08:30:58

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すっきり小粒で悩み解消!
投稿者:pxn2mms6@9028
ずっと便通で悩んでいたんですが、
このごろすっきり小粒を飲んでいるので、その悩みも解消しちゃいました!
てか、たくさん買いすぎてしまったので、
便秘に悩む仲間 プレゼントしようかなと思ってます^^;

まったり日記2011-07-15 14:00:12

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腸内の老化にオリゴ糖
投稿者:ラフィノース
ラフィノースは高純度のオリゴ糖で知られています。
若くても生活習慣の乱れで腸内が老化している人が少なくありません。
オリゴ糖は淡色野菜にも含まれているから気付かないところで摂取している場合もあります。
便秘を解消するためには善玉菌の栄養素であるオリゴ糖を摂るのが1番です。
とにかくお通じを通常に戻し...

オリゴ糖の効果を知る2011-07-15 08:52:11

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7月14日のお通じ (微妙)
投稿者:ナオ
7月14日のお通じ記録。
朝ご飯
・食パン+ソーセージ+とろけるスライスチーズ+ケチャップ
・はちみつ入りヨーグルト
・トマト一切れ
・りんご一切れ
・紅茶
お通じ:ちょっとあり
今日のお通じも昨日と同じ感じ。
便意はあるけど、ちょっとだけしか出ない。
最近は、このパターンが多いなぁ。

便秘女のお通じ日記と改善方法2011-07-14 23:42:32

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下剤
投稿者:hit0mi
病院の先生から下剤をもらったの。
頑固な便秘だからね。
今日なんて3回も出た。
下剤のお陰で妊娠腹がぺっちゃんこに、なれるかな?

What's 3号 ありがとう!2011-07-14 20:53:15

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腸が強くなるといい
投稿者:ラフィノース
ラフィノースは世界で一番高純度なオリゴ糖です。
以前から便秘だったので食物繊維などに頼ってきました。
腸が強くなれば便に対するいろんな症状をなくせます。
腸内で繁殖してしまった悪玉菌減らしてを善玉菌が多い状態にしましょう。
ほとんど吸湿しないという特長をもっているのはラフィノースだけ。
オリゴ糖を食...

便秘のつぶやき2011-07-14 08:35:31

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7月13日のお通じ (微妙)
投稿者:ナオ
7月13日のお通じ記録。
朝ご飯
・食パン+ハム+とろけるスライスチーズ+ケチャップ
・はちみつ入りヨーグルト
・りんご一切れ
・紅茶
お通じ:ちょっとあり
先日便秘薬飲んだ翌日は、快便。
その次の日は半分くらい。
そして、またほとんど便秘に近い状態に逆戻り。
便秘薬効果も長くは続かないねぇ...

便秘女のお通じ日記と改善方法2011-07-13 22:52:32

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お腹の栄養不足にオリゴ糖
投稿者:ラフィノース
便秘の1つの大きな原因として栄養不足があります。
だから偏食の多い子供も便秘になるんですね。
そこでぜひ食べてほしいのがオリゴ糖。
善玉菌がどんどん優勢になり、悪玉菌は退治されて腸内環境は改善されます。
おかげで肌の調子もいいし、なんとなくいつも重かった身体も軽く感じているようです。
毎日外で遊ぶ活...

オリゴ糖の効果を知る2011-07-13 08:46:28

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7月10日のお通じ (快調)
投稿者:ナオ
7月10日のお通じ記録。
朝ご飯
・アップルの菓子パン
・はちみつ入りヨーグルト
・紅茶
お通じ:ほぼ快便 (便秘薬服用)
お腹の張りが限界だったので、
寝る前に便秘薬を飲んで寝ました。
そのおかげで、ほんとんど出たかなぁ。
でも、まだ全部じゃないなぁ。
久々に「出たっ!」って感触はすがす...

便秘女のお通じ日記と改善方法2011-07-11 23:05:05

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7月8日のお通じ (不調)
投稿者:ナオ
7月8日のお通じ記録。
朝ご飯
・食パン1枚+ソーセージ+とろけるスライスチーズ+ケチャップ
・はちみつ入りヨーグルト
・紅茶
お通じ:ほとんどなし
今日は、2回も便意があったというのに、
ほんのちょっっっっぴりっとしか出なかった。
2回とも
どう考えても排便の機能に問題があるとしか思えな...

便秘女のお通じ日記と改善方法2011-07-09 00:05:49

エントリー

  
オリゴ糖で腸内の善玉菌を増やす
投稿者:ラフィノース
腸内で善玉菌を増やして環境を整えてくれるオリゴ糖を使っていますか。
オリゴ糖は、消化酵素によって分解されないまま大腸まで届くことができます。
ダイエットは女性の場合は特に多くの方が取り組まれているでしょう。
おかげで肌の調子もいいし、なんとなくいつも重かった身体も軽く感じているようです。
朝食を食べ...

便秘のつぶやき2011-07-04 08:40:14

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4656:排便との闘い
投稿者:島谷
 2日の午前に退院してから2日経過した。自宅に戻ると注意はしていても病院食と違って我が家の食事は自分好みの味になっているからツイツイ食べ過ぎてしまう。食べ過ぎるといっても昼飯に卵1個分の炒り卵や玉子焼きを食べるだけ夕食に焼き魚半切れを食べる程度で健康時の1/4も食べていない。ワイフはもっと食べさせた...

島谷的見聞録2011-07-04 05:38:42