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ストレス回避の方法

投稿者：saeko

ストレスを感じて、解消しようという人がいる。
方法としては、自分の好きな事をやったり
スポーツで身体を動かす事で浄化するなど
がある。
それも大事だが、もっと根本的に
ストレスをストレスと感じないようにしようという
人も要る。
これは、考え方を変えるという方法。
私も、この方法で...

ストレスについて2010-11-21 09:31:46

　　

そりゃ、感情の起伏だってあるもんだ

投稿者：haikyotansaku

[にほんブログ村 サラリーマン日記ブログへ]
　毎日こうやって、食事を作る。リハビリや、病院に付き添う、ヘルパーや、ケアマネとの連携を取る。傍目にどう映ってるかは、わからないけど、それなりに大変だよ。ただ、本当に、切羽詰まるほどきつかったら、ブログそのものを書くなんて不可能だ。
　お袋も料理は出...

日日不穏日記2010-11-19 23:08:38

　　

不眠を改善する、ある方法

投稿者：不眠を改善する方法

詳細はこちらをクリック
[画像]
「どうすれば、ぐっすり眠れるようになるんだろう…」
「不眠はやっぱり治らないのかな」
「いろいろと方法は試しているんですが…」
眠りたいのに眠れない…
そういう日が続くと
翌日の活動にも影響するので、
ツライですよね。
寝酒や睡眠薬で何とか眠ろうと
...

不眠を改善する方法 内容 快眠2010-11-19 10:43:59

　　

お年頃〜は辛いね〜！

投稿者：rorosuke

今日はこちらとこちらを更新しました！
な〜んか、ゆる〜い感じで気ままに行きます。
そんなお年頃になって来ちゃいました（汗）
明日はお年頃病でお医者様へ行く予定です。
[映画館バナー]
↑気ままに更新しています、よかったらお立ちよりください♪
[画像]　[画像]　[画像] ...

ろろすけのもっきり屋さん　☆分店☆2010-11-16 19:46:01

　　

11月

投稿者：はらけいこ

自分を自分で
肯定してあげながら生きたいと思う。
***
同僚のＫさんが休職し始めてから、
私は元気になった。
彼女は、
意味不明に不機嫌になるし、
怒鳴るし、物にあたるし、
柔軟な考え方ができないので、
一緒に仕事をするには、ストレスが多かった。
そのストレスは、
私のみならず、
薬局の仲...

ほのぼのはらけいこ2010-11-15 20:57:47

　　

(´Д｀)ﾊｧ

投稿者：TSUYOSHI

俺。[画像]
悩むことってないんだけど(○´Д)b ネ
でも、
[画像]
ストレスってのはあるみたい(┐￣.. ￣┌)ｹﾞｿﾘｰ
(ﾉ△-ゞ)ネムネムなのに眠れない日々が続いてるのよ。
寝不足…(#_)
まぁ、話聞いて欲しいなんてことは思って無いし
話した...

ＲＯＣＫ父ちゃんの奮闘記(￣▽+￣)ｖ2010-11-11 05:04:56

　　

歩行訓練中！！

投稿者：musashi

[画像]
これが足首に入っていた「ボルト」です
８日に、やっと抜きました
チタン製だそうです。
知り合いに「コレ、チタンよ！高級なネジでぇ〜」って言ったら
知り合い「みんな、家に持って帰ってそう言うんよ〜」
知り合い「何べんも聞いたわ〜」
知り合い「そんで、半年もしたら捨てるハメになるん...

俺達の屋外プレー2010-11-10 01:03:36

　　

Living Healthy Life

投稿者：Author

いま直ぐ　軌道変更をして　健康な生活スタイルを取り戻そう。
心の歪み　ストレスをゆっくり正常に戻そう。
学んだつもりでも直ぐに忘れて　ストレスの中にいたりするのですが、、、
『心の歪み』と説明を受けると何となくスッキリ　鬱とストレスが理解できるように思います。
高齢者介護における
ストレスマネ...

My Life In California2010-11-07 09:24:17

　　

ダラス　最新情報&技術セミナー終了！

投稿者：ikuko

ダラス最新情報セミナー､レインドロップ&
ニューロオリキュラーテクニックが
修了終了しましたよ
ゲリーヤング氏から直接指導されたうたたさんの
セミナーとても有意義な時間でした
目からうろこの連続
これまでの施術からかなり変更になった部分が多いと
思います。
2010年ダラスバージョンはこれま...

ホットスマイル日記2010-11-06 14:16:11

　　

人間関係で悩む人から上手くいく人への法則 口コミ

投稿者：人間関係改善

詳細はこちらをクリック
「人間関係で悩んでいる…」
「人づきあいが下手で損ばかりしている…」
そんな方におすすめのマニュアルがあります。
人間関係アドバイザー・清崎比呂さんの
「人間関係で悩む人から上手くいく人への法則」です。
これまでの悩みが解消され、
人と話をするのが楽しくて仕方...

人間関係で悩む人から上手くいく人への法則 清崎比呂 口コミ2010-11-05 10:42:49

　　

ギャンブル依存症の克服 治療方法

投稿者：たか

依存症７日間　短期克服プログラム！
＞＞　詳細はこちら　＜＜
ギャンブル依存症で悩んでいる方へ、
最短で９分、長くても７日間程で、
ギャンブル依存症が目に見えて改善される方法を紹介します。
この方法では、強い意志や我慢は必要ありません。
また、自宅で一人でできる方法です。
ギ...

ギャンブル依存症の克服 治療方法2010-11-03 15:16:57

　　

逆食改善プログラム 福辻鋭記 口コミ

投稿者：逆食改善プログラム　応援団

「逆食改善プログラム」の詳細はこちらをクリック
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●常にムカムカしてゲップしたい感覚がある
●空腹時や食後に吐き気がもよおす。
●仰向けに寝ると胃が圧迫された感じがする
●空咳がひどくて、「ゼイゼイ…」と息苦しい感覚がする
●みぞおち辺りがチクチクして内側から締め付けられて...

逆食改善プログラム 福辻鋭記 口コミ2010-11-03 02:18:41

　　

人付き合いが苦手な方に！元NHKアナウンサー 西村順式コミュニケーション講座

投稿者：bonnet

西村順式コミュニケーション講座
詳しくはこちら
あなたは人付き合いが苦手で苦労したことはありませんか？
苦手な人付き合いを克服するためには
コミュニケーションを改善する。
つまり、「聞き方」「話し方」を改善することがポイントです。
このことは会社の上司・同僚、友人、恋人との
コミュニ...

人付き合いが苦手な方に！元NHKアナウンサー 西村順式コミュニケーション講座2010-10-30 10:06:58

　　

兄の家庭内暴力と凍てつく寒さ

投稿者：ともみ

急に寒くなりましたね。
私　昔の実家での　兄の家庭内暴力の風景を考えてみた時、
何故か
「突き刺さるような寒さ」
「寒さで震える」
「凍りつく寒さ」
「すきま風」
「凍てつく寒さ」
そんなイメージが　あるんですよ。
兄の暴力は　十数年続き、季節に関係なく一年中だったと思うので、寒さ=家庭内...

家庭内暴力のある家に生まれ育ち　カウンセラーの私/相談2010-10-29 10:01:09

　　

不眠克服【伝承】　 口コミ　レビュー 評判　内容

投稿者：不眠克服【伝承】 pro

不眠克服 睡眠薬やお酒を飲まずに３０分以内に眠りに落ちる方法
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“１３年間不眠で悩み、１２０冊の専門書のノウハウを
試してきた私が自らの不眠にピリオドを打った３つの秘策を寝室で今すぐ試してみて下さい･･･
翌朝には、グッスリ眠れた満足感とリフレッシュされた
あなた...

不眠克服【伝承】　 口コミ　レビュー 評判　内容2010-09-14 06:11:59

　　

これで安心

投稿者：TOS

今月号のエアワールドブル〜
[画像]
まさに、おあつらえ向きの特集じゃないですか〜
隔月刊になってから内容が濃くなったRCAW。
読み捨て率が、月刊時代より低下しましたね。

気がつけばフルスロットル『別館』〜ＴＯＳのやんわり「鬱」日記〜2010-09-12 00:28:36

　　

ストレス解消方法プログラム

投稿者：jin

たった3分でできるストレス解消方法、発散術をご紹介します！
豊田早苗の「ストレス解消方法プログラム」です。
このノウハウなら、ストレスから解放されるのは当たり前、更にその先の事まで考えてこの教材は構成されています。
「受けたストレスをすぐに消し去る方法+受けるストレス自体を減らしていく方法」この...

「ストレス解消方法プログラム」 豊田早苗 対策方法2010-09-06 19:29:59